Österreichischer Frauenlauf 2020

Der Startschuss zum 33. Asics Österreichischen Frauenlauf fällt am 17. Mai 2020 auf der Prater Hauptallee. Mit 33.000 Teilnehmerinnen aus über 90 Nationen zählt er zu den führenden Frauenläufen weltweit. Ganz egal ob Anfängerin, Nordic Walkerin oder erfahrene Top-Athletin: Jede Teilnehmerin zeigt ihre persönliche Bestleistung.

Der ASICS Österreichische Frauenlauf 2020 wurde abgesagt.

"We run to move", lautet das diesjährige Motto des Frauenlaufes.

Los geht es um 9 Uhr mit der klassischen und internationalen 5-km-"Frauenlaufstrecke", gefolgt vom 10-km-Lauf um 10.30 Uhr und vom 5-km-Nordic-Walking-Bewerb um 11.10 Uhr. Für sportliche Highlights ist gesorgt, wenn im Elitebewerb über 5 km internationale Spitzenathletinnen um den Streckenrekord kämpfen.

Die Laufrouten sind eben und führen in Form von Rundkursen durch das Gelände des Wiener Praters. Die 5 km Strecke ist auch für Anfängerinnen bestens geeignet. Zwischendurch darf man auch gehen – es gibt kein Zeitlimit. Die Läuferinnen können sich im Vorfeld mit einem kostenlosen Trainingsprogramm allein oder im Team mit erfahrenen Trainerinnen bestens für den Lauf vorbereiten. Ernährungstipps und fertige Laufprogramme stehen auf www.oesterreichischer-frauenlauf.at zur Verfügung.

Kurz vor dem Start wird mit einem gemeinsamen Warm-Up, Musik und fröhlichem Programm sogar bei den Begleitpersonen für die nötige Motivation gesorgt.