Chi pratica yoga non deve rinunciare al suo sport preferito durante una vacanza a Vienna. Location straordinarie fanno dello yoga a Vienna un’esperienza indimenticabile.

Yoga al museo?

© Albertina, Wien

Solo Vienna offre l’opportunità più unica che rara di praticare Yoga nelle sale fastose dell’Albertina. Una volta al mese sono tutti invitati alla lezione di yoga di MISS YOGA. Non sono necessarie conoscenze pregresse. Dopo l’allenamento fisico si passa al ristoro spirituale: ci si rilassa ammirando capolavori di artisti come Monet e Picasso, per fare solo un esempio, perché nel prezzo è compresa la visita alle esposizioni.

© Albertina

Il Techno-Yoga-Brunch unisce techno beat, yoga flow e un brunch con buffet vegano. Nel salone del Museo Leopold un sabato al mese si svolge questa lezione di yoga molto speciale – il biglietto comprende una sessione di yoga, un brunch vegano e vegetariano al Café Leopold e una visita al Museo Leopold.

© Leopold Museum, Wien

Asana in stile viennese

Il luogo non potrebbe essere più viennese di così: in un prestigioso appartamento storico di 200 m² in stile classico viennese con stucchi e stufe in maiolica, gli insegnanti di yoga di Re:Treat reinterpretano le tecniche di rilassamento in modo completamente nuovo. Un bell’ambiente, molteplici stili di yoga, meditazione e cibo vegano qui sono gli autentici protagonisti. Particolarmente apprezzato è il brunch yoga di Wyld Thing, che si tiene regolarmente nello studio del 9° distretto. Prima si pratica lo yoga e successivamente si mangia tutti insieme con cibo salutare e vegano.

© Florian Woergoetter

Chi ha voglia di gustare un pranzo in un ambiente lussuoso, dovrebbe assolutamente provare lo Yoga-Lunch al Palais Coburg. Qui MISS YOGA tiene un corso di yoga, al quale segue un pranzo di due portate in una cornice molto elegante.

Entra e prova: lezioni aperte, senza prenotazione

Molti corsi offrono anche la possibilità di effettuare la prima lezione come lezione di prova gratuita. Negli orari dei corsi, queste lezioni “aperte” sono segnalate come tali.

Nei due studi di ONE Yoga sono benvenuti non solo i neofiti dello yoga. Nelle lezioni di prova gli insegnanti introducono anche alla filosofia e ai risvolti più importanti dello yoga e rispondono alle domande degli allievi. Doktor Yoga offre lezioni di prova o un intero mese di prova a un prezzo fisso vantaggioso. È possibile effettuare la lezione o le lezioni di prova in qualsiasi classe, da quelle per principianti a quelle più avanzate. Alle lezioni aperte di bYoga si può prendere parte senza prenotazione. Oltre ai più diffusi tipi di yoga moderno, qui si pratica principalmente il Forrest Yoga, uno stile di yoga più intenso, più energetico e terapeutico. Anche da YogaShala Vienna si può passare semplicemente per una prova e partecipare. L’offerta si concentra sull’Hatha Yoga rilassante e terapeutico, sull’alignment-based yoga, sul training di potenziamento dell’attenzione e sulla meditazione.

Ananya Yoga offre il mix perfetto di pratiche yoga e movimento fisico (Asana), di respirazione (pranayama) e meditazione (dhyana).